GIỚI THIỆU SÁCH: QUẲNG GÁNH LO ĐI & VUI SỐNG

Giải quyết khó khăn trong học tập và cuộc sống qua những ý tưởng tuyệt vời từ "QUẲNG GÁNH LO ĐI & VUI SỐNG" của tác giả Dale Carnegie; Nguyễn Văn Phước dịch.

Cuộc sống luôn đầy ắp những thử thách và khó khăn, đặc biệt là trong học tập và công việc. Những lúc như vậy, cảm giác lo lắng, stress, và bối rối có thể khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi và khó khăn trong việc tìm ra giải pháp. Tuy nhiên, thay vì chìm đắm trong những suy nghĩ tiêu cực, tôi đã tìm thấy sự hỗ trợ rất lớn từ cuốn sách QUẲNG GÁNH LO ĐI & VUI SỐNG của tác giả Dale Carnegie, một tác phẩm nổi tiếng được dịch bởi Nguyễn Văn Phước. Sách cung cấp những ý tưởng và phương pháp vô cùng hữu ích giúp mỗi người có thể sống thanh thản, hạnh phúc, và vượt qua những khó khăn trong học tập cũng như cuộc sống.

Một trong những bài học quan trọng trong cuốn sách là cách sống với hiện tại. Thay vì lo lắng về quá khứ hay tương lai, chúng ta nên tập trung vào những gì đang xảy ra ngay bây giờ. Những lo lắng về điều chưa xảy ra chỉ làm chúng ta mệt mỏi và không thể làm gì thay đổi được tình huống. Khi tôi học tập, tôi đã áp dụng điều này bằng cách tập trung vào việc học trong từng khoảnh khắc, thay vì nghĩ đến những bài kiểm tra sắp tới hay kết quả chưa biết.

Một trong những phương pháp khác giúp tôi cảm thấy thoải mái và thanh thản là việc nhìn nhận những mặt tích cực trong mọi tình huống. Mỗi khi gặp khó khăn, thay vì chỉ tập trung vào những vấn đề, tôi bắt đầu tìm kiếm những điều tốt đẹp có thể rút ra từ đó. Chính việc thay đổi cách nhìn nhận này đã giúp tôi có thêm động lực và giảm bớt căng thẳng. Ví dụ, thay vì lo lắng về điểm số, tôi học cách thấy được giá trị của những bài học và những kỹ năng mà mình đã rèn luyện trong quá trình học.

Sách cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc làm việc với sự tập trung và đam mê, “làm việc quên mình”. Khi tôi thực sự dấn thân vào công việc học tập mà không quá bận tâm đến kết quả cuối cùng, tôi cảm thấy sự hứng khởi và niềm vui trong từng bước đi của mình. Việc không quá lo lắng về thành tích giúp tôi giữ được tâm trạng lạc quan và dễ dàng giải quyết các vấn đề khi chúng phát sinh.

Ngoài ra, một phương pháp khác trong sách là tập trung vào những may mắn mình có được thay vì suy nghĩ về những rắc rối. Chúng ta có rất nhiều điều may mắn trong cuộc sống, như sức khỏe, gia đình, bạn bè, và cơ hội học tập. Thay vì dành thời gian để lo lắng về những điều không như ý, tôi học cách trân trọng những gì mình đang có và tìm thấy niềm vui trong những điều giản dị nhất.

Một điểm nữa mà cuốn sách đề cập là việc nghĩ đến người khác và luôn làm điều tốt. Việc giúp đỡ người khác không chỉ mang lại lợi ích cho họ mà còn giúp ta cảm thấy thoải mái và hạnh phúc. Tôi đã áp dụng điều này trong cuộc sống hàng ngày, từ việc giúp đỡ bạn bè trong học tập đến việc hỗ trợ cộng đồng, điều này không chỉ giúp tôi xây dựng các mối quan hệ tốt mà còn tạo ra cảm giác hạnh phúc nội tại.

Nếu bạn đang gặp khó khăn trong học tập hoặc trong cuộc sống, cuốn sách Quẳng gánh lo đi & vui sống chính là một người bạn đồng hành tuyệt vời. 

Bạn có thể tìm đọc cuốn sách này tại Thư viện Trường theo địa chỉ: https://opac.vnulib.edu.vn/record=b1418883~S17*vie. 

Nếu cuốn sách đã được mượn, bạn có thể liên hệ với Anh/Chị trực tại quầy phục vụ để được hỗ trợ tiếp cận sách khi nó được hoàn trả. 

Link ebook cùng tên, Bảo Trâm dịch: https://www.google.com.vn/.../Qu%E1%BA.../cukuEQAAQBAJ...

Hãy để những ý tưởng từ cuốn sách này giúp bạn tìm thấy sự bình an và hạnh phúc trong mỗi ngày!